13歲1000米跑3分20應該是應該非常不錯的成績。我同事Y,前省隊練中長跑到。他小學畢業參加區運動會時1000米差不多就跑了3分20秒左右,然後他轉學去了少體校。後來在全國比賽上拿過名次。現在他是半馬愛好者。我曾經近距離觀看過他的半馬訓練,400米跑了50圈。基本均速每圈100秒左右,普通人望塵莫及。
正常水平吧,初中体育考试满分是3分五十
由于13岁还属于未成年人,13岁1000米3分20水平很不错了